Apesar de ser um dos distúrbios do sono mais comuns que existem, nem todo mundo sabe o que é insônia. Ela é caracterizada pela dificuldade intensa e persistente de dormir e de manter o sono durante toda a noite.


A insônia chega a atingir até 15% dos adultos e não costuma se manifestar isoladamente. Muitas pessoas que têm insônia também apresentam outros problemas, como depressão e ansiedade. Não é raro que a própria insônia seja sinônimo de algum problema mais complexo, como ansiedade e depressão. Nestes casos, porém, a insônia surge em um determinado momento da vida, geralmente por causa da antecipação a algum evento importante ou estresse inevitável, em outros trata-se de um problema crônico, que pode durar por algum tempo e que requer tratamento contínuo.


As pessoas que sofrem com esse distúrbio do sono costumam se sentir muito cansadas ao longo do dia, podendo com isso ter dificuldade em memorizar novas informações, além de apresentarem oscilações de humor e indisposição com mais facilidade. Tudo isso pode acabar afetando o seu desempenho profissional e a qualidade da vida pessoal como um todo.


A insônia é um distúrbio bastante comum em pacientes com quadro de depressão. Da mesma forma, tanto as alterações no sono quanto a depressão podem ser tratadas por meio de antidepressivos com efeito mais sedativo. Em alguns casos, porém, podem ser necessários medicamentos específicos para dormir. Mas somente um médico de confiança pode fazer a prescrição. Busque um psiquiatra e conheça o tratamento mais adequado para o seu caso. 


Dr. Ricardo Rodrigues - Psiquiatra
CRM/SP 202614 RQE 7704